おはようございます^^ ホッカイロが欠かせません。おへそ下や、肩甲骨周辺、お腰、冷えやすい足がオススメです。 足先の冷えは辛いですよね(*_*)太い血管のある足首のくるぶし周辺にソックスの上からミニホッカイロを貼ります。 内くるぶしの後ろアキレス腱…
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