本日は雨ですね。気温の変化が激しいです。。お足元悪い中、ご来店いただき誠にありがとうございました^^ 2月もあとわずか・・３月LOOP合同企画【春デトックス★】がもうすぐですよ♪ 今回はハーブ足湯が含まれたクーポンをリリースする予定です^^ 8種類のオー…

先日のお休みを利用して足摺のSATOUMIへ行ってきました^^ リニューアルされた建物は清潔感にあふれ、ゆったりと開放的＊コロナ対策もしっかりとされていました。 これからの暖かくなる季節、海を見ながらドライブがてら行くのにぴったりですよ。私は後部座席…

おはようございます♪ ブログ件数300台となりました(^^) チリも積もれば、山となる♪これも私の宝物です。ブログ見てます♪とのお客さまのお声がけが嬉しいです^^ありがとうございます。 さて、コンタクトレンズ着用のお客さまから施術中、目が乾くので外すこと…

こんばんわ^^今日は暖かい1日でしたね。 人間の感覚には視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感があります♪ 匂いを感じる嗅覚は、他の4つの感覚とは情報を処理する脳の中の経路が違います。 匂いは鼻の奥にある嗅細胞がシグナル(信号・合図)を発して直接大脳辺…

おはようございます♪ 週末の日曜、月曜は気温20度になるようですね(^^)5月並の暖かさのようです。 飛んでますね。お鼻ムズムズ、目もしょぼしょぼしてきました(TOT)花粉症の方には辛い季節になってきましたが、花粉対策をして少しでも快適にお過ごしください…

こんにちわ♪今週は気温差が激しいですね。。皆さま、体調崩されてないですか？ この前のお休みの日に軽い登山をしてきました！運動不足を解消し気分爽快♪だったのですが、、翌日その代償に筋肉痛です(TOT) 筋肉痛は、筋肉に負荷をかけたことにより筋繊維に細…

脚の冷えやむくみが気になる方に。。今月いっぱいお得なクーポン情報♪ 冷え性の原因には、基礎代謝の低下自律神経の乱れ運動不足、食生活などがあります。 また女性は男性に比べて筋肉量が少ないので代謝機能が低下しやすいです(*_*) 足裏が硬いと、足の関節…

皆さん眠れていますか？ 睡眠障害の中には入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害があります。 その中で入眠困難とは、眠りに入ることが出来ないという症状で多くの場合、不安や緊張などを伴うことが多いです。 明日の会議の事、仕事の事、悩みや不安は人そ…

こんばんわ♪ お店のインスタグラムやってます。最近お客さまがフォローしてくださいます^ ^ DMでメッセージを送ってくださる方。タグ付してくれる方。いいね！をしてくれる方も＊＊ ありがとうございます！本当に嬉しいです(*´ω｀*) お客さまのインスタも楽…

昨日は、身体のメンテナンスdayでした(^^) 朝から骨格BODYメイクへ♪目標は、健康でいること！姿勢の大切さを痛感しています。 そして、握ったおにぎりを口に放り込んですぐに移動！ぶどう糖は取りましたよw 楽しみにしていたPremiumLOOPさんへ♪アーユルヴェ…

バレンタインデー、今年は日曜日ですね(^^) お世話になっている方や、家族、お友達、大事な方へ。。素敵なバレンタインとなることを願っています＊ 2/13・2/14限り☆ガレット、ミルフィーユチョコレート詰め合わせをプレゼント♪ 少しばかりですが、バレンタイ…

今日は風が強いですね(*_*)薄着でお出かけされた方、、帰られたらゆっくりと温まってくださいね。 先週、妹のお昼休み時間に合わせて“居酒屋一旬さん”のランチへ＊予約なしでも入れましたよ^^ 平日☆限定15食☆高知産たっぷり野菜八穀米ランチ コーヒー付で125…

おはようございます♪本日晴天です！どこかお出かけするには気持ちのよいお天気ですね＊お掃除するのもいいですね＊ 掃除をすると運気が上がるという話はよく聞きます。キレイになったら気分もスッキリ！ 本に書いてありました。“無性に”掃除がしたくなるとき…

おはようございます。花粉症の季節になってきました。そろそろ花粉を感じている方がいらっしゃいます。ニュースで高知は去年の1.8倍飛散するみたいですよ。早めの対策が必要ですね。 私事ですが最近AmazonPrimevideoで昔の映画やドラマを見るのが楽しみとな…

人見知りの方は、なかなか初めてのお店に行くのには勇気がいりますよね。 当店はプライベートサロンでお一人さま１人１人にゆっくりしてもらえる空間をご用意しています＊ 施術中は極力会話を控えています。 ほぐされていることを感じながら、お客さまの心地…

今日は節分ですね。福豆、恵方巻買いましたか？(^^♪ 今年の恵方は“南南東”だそうです。 今日も冷えますね。。睡眠中の冷えに悩まれる女性の方が男性よりも多いようです。身体が冷えることでトイレで目が覚めたり、充分な睡眠を取れず疲労が解消されなかった…

今月は☆おやすみブレンド☆休日に大好きな無印良品へ行ってきました！ 精油コーナーで、気になるブレンドアロマを見つけました。 とても落ち着く香りに思わず深呼吸。(*´∀｀*)一番気になった“おやすみ”ブレンドを購入しました。ベルガモットスィートオレンジ…