いちょう並木をあるくだけで、癒されます(^^)ふと立ち止まって見上げてみてください(^-^) キレイに色づいた木や葉っぱが至るところに！ いちょうの下には黄色いじゅうたん♪今年もあと１ヶ月。 年末は皆さん忙しいですよね。 車中や昼休み、ふと外に目を向け…

今日は11月26日イイフロ(いい風呂)の日だそうです(^^)ちょっと気分を変えてアロマバスを 楽しんでみてはどーでしょうか(^^) いつもの入浴が少し楽しくなりますよ♪緊張を鎮めるグレープフルーツ精油２滴 ストレスを和らげるクラリセージ精油１滴 心を明るくす…

雨になると一気に寒さが増しますね。 夜も寒くなりお布団に入ったときの 毛布の暖かさに癒されます。眠りに関する悩みは人によって それぞれあると思いますが 「体がゆるんでない」ということが 共通してあるようです。 ストレス社会を生きる私たちは、 知ら…

オーテピアの帰りに、 帯屋町スターバックス裏の パンとコーヒーの店 Pipeau(ピポー)さんへ(^^) 前から気になってたけど、入ったことがなかったので寄り道(^^) あんバターパンとキャラメルラスクを購入しました♪本を読みながら、手がラスクに伸びて とまりま…

空気が冷たくなってきましたね。 冷えは大敵です。 特に女性は筋肉量も少ないですし、ホルモンバランスに左右されやすいですよね。そこで、当店メニューにもある きり温熱療法を一足お先に体感して お客様にもお伝えできるようにと 自身の体に当てて 「セル…

ローズマリーチンキが抽出できたので、 いよいよ仕上げの軟膏作りを開始します(^^)（材料） ローズマリーチンキ15㌘ ワセリン30㌘ 湯せん用のビーカー ガラス棒 軟膏を入れる容器作り方 ローズマリーチンキとワセリンを ビーカーに入れて湯せんします。 この…