空気が冷たくなってきましたね。
冷えは大敵です。
特に女性は筋肉量も少ないですし、ホルモンバランスに左右されやすいですよね。
そこで、当店メニューにもある
きり温熱療法を一足お先に体感して
お客様にもお伝えできるようにと
自身の体に当てて
「セルフきり」をはじめました(^-^)
数十種類のスパイスやハーブを包んだボール
(見た目もコロッとしてかわいいですよ☆)を
ホットプレートで熱してポンポンと当てて熱を体に入れていきます。
とっても刺激的な熱をすばやく当てて体の奥の方に届かせます。
次はそれをじんわり筋肉やリンパに沿って押し当てていきます！
滞っている老廃物やむくみに熱が入って
血流促進(^-^)
寒くなってくるこれからの時期にピッタリのきり温熱療法♪
私はとくに足首に滞りを感じたのでそこを
中心に熱をいれてみました。
人それぞれ溜まりやすい場所が違うようです。
皆様に取り入れていただけるよう
またオススメしていきますね(^-^)
