今日は11月26日イイフロ(いい風呂)の日だそうです(^^)
ちょっと気分を変えてアロマバスを
楽しんでみてはどーでしょうか(^^)
いつもの入浴が少し楽しくなりますよ♪
緊張を鎮めるグレープフルーツ精油２滴
ストレスを和らげるクラリセージ精油１滴
心を明るくするゼラニウム精油１滴
ハチミツ大さじ１
ハチミツに精油を混ぜて
湯船でよく溶かしてください。
ハチミツの甘い香りにも鎮静作用があるので
リラックスできますよ(^^)
ハチミツだけでも保湿効果◎でオススメです。
アロマの代わりに入浴剤を入れてもいいですね(^-^)
ゆっくりしたバスタイムを
お過ごしくださいね♪
