おはようございます! 寒さに弱い私です(*_*)できるだけ首元、足首等冷やさないよう気をつけています。 ぐっと冷え込んできて寒さに身体が慣れていないこの時期…体調を崩しやすいです。しっかり食べて、寝て、適度な運動を心がけましょう。 寒さで身体に力が…
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