デスクワークや下を向く作業スマホの使用で、今は常に首が傾いている状態が長いですよね。 頭は約5kgの重さがあり首はまっすぐに立って支えるだけでも負荷がかかっています。 それが傾くたびに負荷が大きくなり60度ではなんと27kgの負荷が・・ お米袋がいく…
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