足だけでもつらい「冷え」ですが 実は足が冷えることで体内の熱のバランスが崩れ 上半身特に頭がボーとする「のぼせ」や「ほてり」が、起こりやすくなります。※手足は冷たいのに不思議ですよね 長期に冷えが続くとホルモンバランスが乱れ ストレスも加わると…
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