12月、ＦＮＳ歌謡祭など音楽番組が増えると年末が近づいてきたなと感じます(^^)
皆さん、風邪対策していますか？
今年はインフルエンザの流行が
早いような気がします💦
私も予防接種しましたが効力が出るのに
2週間くらいかかるみたいです。
my対策法♪
その1
眠るときに、首を冷やさないようにタオルを巻く♪
その2
お茶や水分を15分ごとに取る♪
効果☆
喉についた菌を流す
喉を潤して乾燥を防ぐ
その3
早めに眠る
皆さんのmy対策も知りたいです♪
年末お忙しいですが風邪予防して
元気に過ごしてくださいね(^^)
