頭の重さ☆

明けましておめでとうございます(^^)
元旦の初日の出は今年もキレイでしたよ！
素敵な朝日を見れて、
新たな１年のはじまりにワクワクしています(^^)　
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

最近、頭の事ばかり考えている私ですが。。。
頭の重さって何キロあると思いますか？？(^-^)

あまり考えたこともないかと思いますが、
施術中、頭を触るので重さを常に体感しています。

実は、5キロ～6キロあるんです！
体重の10～15％と言われています。

5キロのお米の袋１袋分と考えると結構重いですよね。

その頭を支えているのが首や肩。
とっても大事な部位です！

デスクワークのPC作業やスマホでの姿勢の悪さで、
更に首や肩には負担がかかっています！
その首コリや肩コリを放っておくと、
頭部の血流が悪くなり、頭痛や眼精疲労、うつの原因になってしまうことも(>_<)

無理な姿勢や長時間のデスクワークで凝り固まってしまう前に
メンテナンスをしておきましょう♪