こんにちわ♪
本日は曇り。少し寒さを感じます(*_*)
ぐっすり眠れていますか？
お客さまから枕が合わないというお声をよく聞きます。
睡眠には欠かせない、ひとつですよね！
枕が高すぎる。ということはないですか？
高い枕で寝ていると、あごを引いた状態になってしまうため首にシワ、二重あご、いびきの原因に.、、、。
朝起きると、首や肩が凝る。寝ているうちに枕を外してしまっていることが多い方も高い枕の可能性があります。
仰向けに寝て、立っている姿勢が自然とできている高さが好ましいです。
お布団へ入り、身体から自然と力が抜けてリラックスできる枕の高さは意外と低いものです。
他には寝がえりの打ちやすさ＊、素材＊、心地よさ＊も考慮してみてください^^
ピッタリの枕を選んでいても、日々の身体の凝りなどで合わなくなることがあります。
普段から快適だった枕が合わないときは、体調の変化に気づき早めに対処していきましょう♪
本日、15時～一枠空き有ります^^
