ストレスは目に見えないもので、身体に少しずつ不調が出てしまいます。 例えば、睡眠トラブル。寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝方早くに目が覚めてしまう、眠気が取れない。など、さまざまな形で現れてきます(>_<)眠れない日が続くなと思いあたる方、知…
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