今日から5月ですね!日中は半袖でもいい気候になりました(^^) 皆さんよく、眠れていますか?? 睡眠障害のタイプの中でなかなか寝付けない(入眠障害)時はオレンジスィートの香りがオススメですよ♪ 就寝前にアロマの香りを少し取り入れてみましょう。 オレ…
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