今日から５月ですね！
日中は半袖でもいい気候になりました(^^)
皆さんよく、眠れていますか？？
睡眠障害のタイプの中でなかなか寝付けない（入眠障害）時はオレンジスィートの香りがオススメですよ♪
就寝前にアロマの香りを少し取り入れてみましょう。
オレンジの香りは甘くフレッシュな香りでリラックス感を与え不安感を和らげてくれてくれます(*^^*)
お店も今月は安眠効果のある香りを取り入れてみました♪
スィートマジョラム・ラベンダー・オレンジスィート・シダーウッドのブレンドです♪
♯スィートマジョラムは、大人の女性にはオススメのハーブ系の香り♪自律神経調整・鎮静。
♯ラベンダーは、自律神経のバランスを整える働き◎
♯オレンジスィートは、心身を温めて疲れを溶かしてくれます。
♯シダーウッドは、樹木系で鎮静効果◎
癒やしの香りをお届けします(^^)
