最近 蒸し暑く寝苦しい夜が続いていますが皆さん質の良い睡眠は取れていますか? よく質のいい睡眠を取るために・日中適度に体を動かす・寝る前には携帯を見ないなどありますが それが陰と陽のエネルギーバランスが関係しているんです。 月と太陽のように日…
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