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2023-08-12から1日間の記事一覧

睡眠不足と糖化

最近日が長くなりついつい夜ふかししてしまいがちですが 実は睡眠不足ただ単に身体がダルいなぁ・・だけじゃないんです。 睡眠時間が短いと「食後高血糖(血糖スパイク)」が起こりやすくなります。 良質な睡眠を7時間とったあとに朝食を食べても血糖スパイ…

店名  極上寝落ちサロンLOOP
代表者 吉岡 あみか
住所  〒780-0863
    高知県高知市与力町6-17
    エレガンスコーポクスノセ​
TEL:080-6232-8778  
mail:kamia618@icloud.com
営業時間 10:00~20:00 
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
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