食欲がない・・眠れない肩・首・腰がつらい・・ 身体の不調を訴える 多くはストレスが原因。 そんな時頭で 「よしがんばろー」と 気持を切り替えるのはすごく難しいですよね。 そんな時は まず身体から癒やしましょう! 身体が気持ちいいなぁ~と感じれば そ…
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