「韃靼そば茶」って知ってますか？？
私は知りませんでした。
知り合いが少し見ないうちに痩せていて気になって聞いてみると韃靼そば茶を飲んでいる話してくれました！
血圧を下げるために飲みはじめたようですがなんと！！ダイエット効果もあるようです。魅力的ですよね＊
コロナ太りと健康診断が近々あるため。。これは試してみようと国産（北海道）100%の韃靼そば茶を購入しました。
ネットで買えます。
韃靼そば茶の特徴は、ルチンの含有量の多さ。
ポリフェノールの一種で抗酸化作用の高い＊ルチン＊を多く含み、高血圧や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果があるようです。
※そばアレルギーの方は飲用厳禁です。
わたしはダイエット目的です。
美容のビタミンEや鉄分など健康にいい成分が多く、血行と代謝
アップ◎
飲みはじめたときはそば感が気になりましたが今はとっても飲みやすくクセになる味になっています＾＾
とにかく利尿作用でトイレ回数増えています。
まだ飲みはじめて１０日なのでなんともいえませんが1キロ落ちました笑
なかなか若い頃のようにご飯を抜いたからといって体重は落ちなくなりました。。
体重の減りは少ないですが健康的に痩せるためにも少し続けてみよう思います＾＾
みなさんのオススメのお茶知りたいです＾＾
「韃靼」とは。。
モンゴル系のタタール人が栽培し、彼らが好んで食していたことから名付けられ、「タタール人のそば」漢字で韃靼と書くようです。
雨も上がってきましたね。
本日午後空き◎です＾＾
