最近よく花粉症の方が来られます。
鼻すすったりして
しんどそうです(T_T)
鼻づまりのまま寝ると
翌朝頭痛になることも
多いですよね。
からだには花粉症を緩和できる
ツボが10コあり
その中の6コが【顔】にあります。
ツボを押すことで目のかゆみ
鼻づまりを軽減し
血流がよくなり
リラックスすることで
安眠にもつながります。
2.3回押しただけよりも
理想では30分くらい
じっくりと時間をかけて押すことで
効果を実感できるようです。
セルフケアが大変な方は
【寝落ちヘッドスパ＋ツボ押しフェイス】
おすすめです！
頭の疲れも取れて
すっきりしますよ♪
