昨日もストレスと腸
の話をしましたが
今日も腸に関しての話をします☆
脂っこいものや冷たい物など
食べ物以外にも
慢性的なストレスがあると
お腹を下しやすくなります。
どちらかと言うと
男性の方が
お腹が弱いイメージ
ありませんか？
統計データでは
男性42.4％、女性50.3％
と女性のほうがストレスを
感じやすいようですが・・
実は女性は誰かに相談したり
「愛情ホルモン」の働きで
ストレスを緩和しやすいようです◇
逆に男性は周囲に悩みを相談できず
抱え込んでしまいやすいので
それが腸に表れ
お腹を下してしまうようです。
ちよっと最近お腹の調子が・・
と感じたときには
ぜひゆっくり何も考えず
休んでみたらいかがですか？
ひと休み～ひと休み～(^_^*)
