前に
下半身型と四肢末端型の
冷え対策お伝えしましたが
今回は内蔵型と全身型です☆
Ｃタイプ 内蔵型
冷え性の10％くらいの方が
体の表面は温かく
体の中が冷えている状態（熱を放出）
血流をつかさどる神経の働きが弱く
基本的に体質的なものが多いようですが
自律神経の交感神経が
非常に弱いようです。
なので全体を温めると
また熱を放出し体の中が冷えてしまうので
部分的に温めることが大事。
おすすめは★
お尻の仙骨をカイロなどで温めることです！
※寒いからと言って、着込み過ぎも逆効果(´・ω・`)
Dタイプ 全身型
このタイプの方は全体の4％。
体温保持力が低下し
昼夜逆転生活をされている方などに多い。
改善法は
◎食事、運動で熱を生み出す
◎規則正しい生活をするです
なかなか難しいこともありますが（；＾ω＾）
まず
試しにできることから始めてみましょう☆
お店でも施術中に首を温めたり
腰・お尻を温ためながらさせていただいています。
体が温まると気持ちいですよね♪
