今日はお天気が崩れましたね。少し寒さも増しています。
皆さま、体調をくずされませんように。
新年もはじまり、仕事でPCを使う機会も増えますね。
PCやスマホが主流の現代社会では
昔に比べてはるかに目を酷使している生活が
当たり前となっています(>_<)
とはいえ、パソコンを使わない。。スマホを使わない。。
という訳にもいかないのが現状ですし、仕事にも支障もが出てしまいます。
目が疲れやすい人の特徴として
目の奥に痛みを感じる。
目が乾燥する。
目がかすむ。
まばたきが多くなる。
ピントが合いづらい。
などがあると思います。
目の疲れをそのままにしておくと、
頭痛になることも。
頭部の筋肉は視神経と繋がっているので、
ヘッドマッサージを受けると目の疲れが
和らぐことが多いです。
目を休めても回復しない場合は
是非ヘッドマッサージをお試しください(^^)
視野のクリア感や目元の変化をご体感ください♪
