自律神経は
からだのあらゆる働きを司ります。
自律神経が乱れてくると
「慢性的な不眠」だけではなく
体の筋肉もこわばってくるので
「常に疲れやすいからだ」
になっていると思います。
自律神経の中枢は脳にあり
さらに私たちの脳は頭蓋
そして筋肉におおわれています。
【ヘッドマッサージ】によって
その自律神経の中枢に働きかけることで
乱れた状態を緩和してくれるのです。
徐々に
からだの緊張もとれ
日々のからだの疲れも睡眠で修復できる
ようになれたら嬉しいですね★
眠れない方だけではなく
疲れが取れにくい方にも
【ヘッドマッサージ】おすすめです！
